在怀孕32周的时候，他们说婴儿头朝下，处于合适的产道位置是很理想的。我的两次怀孕都不是这样，然而，在40周的时候，两个婴儿都被安置好了…
黄金牛奶配方，以减少炎症
姜黄绝对是世界上最健康的食物之一，而金黄牛奶（也称为姜黄拿铁）是你能做的最健康的饮料之一。姜黄的难以置信的好处（以及它的活性化合物姜黄素的好处）是…
年轻肌肤的11个自然秘诀
皮肤老化是一个自然的过程。等我们老了就会发生。然而，我们的环境和日常生活中肯定有一些因素会加速这一过程——这些因素会分解我们皮肤中的胶原蛋白。之类的……
了解你的人性化设计
就在几周前，我第一次听到了关于人类设计的解释。当时我正在听一个将近30集的播客，主持人是人类设计专家珍娜·佐伊。瞬间，我…
DIY巧克力、花生酱、心形
Made these chocolate peanut butter hearts for my little (and big) Valentines, and they’re just like a Reese’s… minus the junk of course! They’re easy and quick to make, with only a small handfull of ingredients. No refined sugar,…
烤水牛花椰菜
我已经听说水牛菜花咬了一段时间了，终于决定在刚刚过去的超级碗周日为我的家人做一批。哇，他们真棒!我很喜欢水牛城鸡肉，鸡肉卷，沙拉，或者…
清洁美容美容柜台的最爱
我选择了清洁美容，我不会回头的!你可以在这里读到我的化妆开关。BeautyCounter迅速成为我最喜欢的清洁美容品牌。我真的很高兴找到了一家公司……
自制热可可
显然，1月31日是全国热巧克力日，所以为了纪念这个美味的国家日，我放弃了自制热可可的食谱。我曾经是一个瑞士小姐-我长大了…
一大份健康燕麦沙拉
一种简单的健康燕麦沙拉，含有蔬菜、豆类和色彩鲜艳的抗氧化剂。配上自制的油醋酱，味道清淡。这是一份大批量的食谱，非常适合做周日餐的准备。
不使用化学药品就清除室内植物蚊虫
这些年来，我一直在慢慢地试图把我的家变成一片丛林。我是室内植物的超级粉丝——它们让家变得更快乐、更健康。尽管有时，我们会遇到令人讨厌的室内植物蚊虫。真菌蚊虫是…
吃蔬菜：9个菠菜餐的主意
菠菜是地球上最健康的食物之一。在你的饮食中添加更多的这种营养发电站可以万博matext首页极大地有益于你的身体和健康。点击这里阅读菠菜的健康益处。菠菜是一种多才多艺的蔬菜....
